VOEDINGSADVIES VOLWASSENEN

Gezonde voeding staat enorm in de belangstelling. De media staat er bol van. Maar wat is nou gezonde voeding? Eigenlijk is het antwoord heel simpel. Genieten van eten en een evenwichtige voedingsstofbalans behouden, dat bedoelen we met goede voeding.

BODY ANALYSER

Wij maken in onze praktijk gebruik van de Totale Full Body Composition Analyser om inzicht te krijgen in jouw vetmassa, spiermassa, vocht, botten en het viscerale vet. Dit is fundamenteel voor jouw persoonlijke plan.

VOEDINGSADVIES KINDEREN

Gezonde voeding is erg belangrijk voor kinderen. Kinderen zijn in de groei en hebben bouwstoffen nodig. Helaas is het zo dat kinderen tegenwoordig veel suikers en slechte vetten binnen krijgen. Wie als kind veel en ongezond eet, zit voor zijn verdere leven met te veel vetcellen opgescheept en wordt makkelijk dik.

AFVALLEN MOET LEUK ZIJN!

We gaan direct aan de slag! Wij werken met een duidelijk stappenplan naar een doelgericht resultaat.

Dit plan is specifiek op jou afgestemd en daarom werkt het!

Bij afvallen komt meer kijken dan je denkt:

  • Wanneer eet je?

  • Wat drink je?

  • Slaap je goed?
  • Beweeg je genoeg, ontspan je genoeg?
  • Hoe voel je je?

Vanuit dit begrip gaan wij jouw ingeslopen patronen doorbreken.

En samen ontwikkelen we nieuwe gewoontes die goed en gezond zijn voor jou.

Voedingspraktijk ’t Gooi

VOEDINGSADVIES

BEWEGINGSADVIES

COACHING

OP MAAT GEMAAKTE WEEKMENU’S

Voedingsadvies voor volwassenen

Voedingsadvies voor kinderen